为帮助新生更好适应大学日常生活和学习，建立健康积极的心态，10月26日下午，我院邀请河南大学心理健康教育与咨询中心心理健康教育部主任、国家二级心理咨询师魏艺铭老师在综合楼509教室为2023级新生作心理健康知识讲座。讲座由2023级本科生辅导员史靖钰主持。

魏艺铭以自己上大学的亲身经历与真实心理开场，和同学们产生强烈共鸣。她表示，许多新生在步入大学生活后，因想象与现实的差异，在心理上不免会产生一些变化，她同新生们一起细心剖析，不时用自身的实例来向大家展示这些问题在实际生活中的表现和后果。

她指出，在迈入大学之后，新生在自我定位、目标设置、学习方法、人际关系等众多方面都与从前的生活有较大的不同，这些变化会导致部分新生出现一定程度的心理困扰。魏艺铭向新生们讲述了解决心理困扰的方法：第一要坦然面对现实，一切从容起步；第二要保持平和心态，重新定位，正确认识自己；第三要明确学习目标，使总体和具体相结合，保持目标的适度性；第四要学会与人相处，协调人际关系，互相尊重，寻找共同点；第五，关注心理健康，寻求心理帮助。讲座受到了同学们的热烈欢迎，师生互动积极融洽。

学院始终高度重视学生的心理健康教育工作，积极开展一系列心理健康教育活动，有效保障学生们的心理健康，着力提升我院师生的心理健康意识，促进了我院师生身心健康良好发展。