为进一步普及心理健康知识，丰富校园文化生活，3月18日，我院学生会和研究生会在郑州龙子湖校区学生宿舍区开展心理健康主题活动，通过趣味互动的形式，为同学们打造一个释放压力、探索内心的“心灵驿站”。

此次活动设置了多个互动区域，涵盖知识科普、运动体验等内容，为同学们带来丰富多元的心理健康体验。在心理健康科普区域，展板通过暖心的图画与实用的知识，为同学们送上缓解学习焦虑、调节压力的“心理锦囊”，引导大家关注心理健康，以积极的心态拥抱校园生活。此外，本次活动还设置了“运动体验”小游戏，在志愿者的协助下，同学们佩戴智能手表，踏上动感单车，将无形的心理压力转化为可感的能量释放，在挥洒汗水的同时，为焦躁的情绪按下“重启键”。

此次活动不仅为同学们带来了一场愉悦的心灵放松之旅，更让大家在互动中学会关注自身感受、科学释放压力。未来，我院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，搭建更多青春交流平台，助力同学们在温暖的校园氛围中舒展身心、向阳成长。