伴随着五月的微风和花香，我们迎来了一年一度的大学生心理健康月。5月25日为全国心理健康日，为推动心理健康知识的普及，提升我院心理健康教育水平，我院青年志愿者协会举行了心理健康知识宣讲活动。

主讲同学用他们的亲身感受与所学知识，以生动有趣的方式讲解调节情绪、时间管理、人际交往等实用技巧，鼓励大家在学习与生活中找到平衡，共同促进个人成长与心理健康。

在“心语漂流瓶”活动环节，同学们在便签上写下自己的烦恼和自我鼓励的话语，放入漂流瓶进行交换。

本次活动营造了良好的心理健康教育氛围，提升了学生的心理健康意识和自我调适能力，帮助他们以积极乐观的态度投入学习和生活。